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株式会社Performance Reha

ASTRO GYM

アストロジムについて

TRAINING MENU

アストロジムに出来ること

スポーツパフォーマンスアップ

科学的根拠に基づき、目の前の目標から将来の目標を達成するため最適なトレーニングをご提案いたします。

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ケガ予防トレーニング

柔道整復師(治療のプロ)・理学療法士(リハビリのプロ)の国家資格者が安心して趣味スポーツに打ち込めるようトレーニングいたします。

健康増進トレーニング

運動習慣をつけたい、適正体重になりたい、健康診断が不安など日々のお悩みにあらゆる角度からサポートいたします。

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術後リハビリサポート

手術後にリハビリをしたが競技や趣味に復帰するために、よりトレーニング量を増やしたい方向けのサービスとなります。

姿勢矯正・猫背改善トレーニング

昨今お子様の姿勢が気になる方が多くなっております。

こちらから詳しくご覧いただけます。

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パーソナルトレーニング

セミパーソナルトレーニング

子連れママグループトレーニング

ペアトレーニング

姿勢矯正

ファミリープラン

他店との違い

当店最大の特徴は、体の専門家が指導するスポーツトレーニングジムであること。他店との違いをご紹介します。

1

お客様に担当のトレーナーが付き、サポートいたします。

お客様の最適なトレーニングを担当のトレーナーがご提案いたします。

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2

体に不安がある方が多く来店されています。

医療系の国家資格を持つスタッフが多いため、ケガの予防やすでに痛みがある方も多く来店されています。

3

特殊なニーズにもお応えいたします。

重症疾患の方や手術後のリハビリなど、特殊なニーズの方も来院されています。

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4

幅広い年齢層の方が来店されています。

3歳から85歳の方まで来院されており、スタッフが一人ひとりのニーズにお応えいたします。

FACILITY

設備紹介

株式会社Performance Reha

センターのオリジナル作成ロゴ

株式会社Performance Reha

本格的なウェイトトレーニングも

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Inbody

株式会社Performance Reha

太陽堂接骨院

株式会社Performance Reha

健康増進に欠かせない運動機器

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Hogrel

株式会社Performance Reha

豊橋随一のトレーニングスペース

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Myzone心拍モニター

USER’S VOICE

お客様の声

自己ベストが更新できた

トレーニングで利用させていただいて 自分ハードルやってるんですけど 自己ベストが更新できたりインターバル3歩でいけるようになりました! キツいこともあるんですけど頑張ってやったら結果が出たのでよかったです!(●´ω`●)

6回目の治療で完治することに成功しました

突発的な方の痛みで悩んでました。 他の治療院にも行ってましたが、回復が見込めずスポーツの分野に長けているパフォーンスリハさんたどり着きました。 毎回少しづつ良くなっていくのが体感できて6回目の治療で完治することに成功しました。 体への向き合い方も教えてくださり、家でできる簡単なトレーニングやケア方法も教えてもらえます。 特にスポーツの分野で悩まれてる方は専門性がありとてもいいと思います!

安心しながら経過を観察することができました

子供が捻挫で病院でみてもらって3週間休養だったところ、こちらでみて頂いたら、テーピングをしながらでも練習が続けられました。 治療とリハビリのおかげで、安心しながら経過を観察することができました! 足のバランスもみてもらえるので、怪我防止にも繋がり感謝しています。

どんな事でも相談できます

スタッフの方の説明や治療がとても丁寧で安心して治療を受けられます。 治療だけでなくトレーニングもできるところも良いところだなと思っています。 寄り添って話を聞いてくれるので今後の試合や練習のことや細かなことなどどんな事でも相談できます。 自宅でできるストレッチやトレーニングも教えてくれるのでいつも助かってます。

本当に信頼できる施設です

本当に信頼できる施設です。 自分の身体のメンテナンスを行ってもらい、妻も父親も家族全員でお世話になっています。 トレーニングセンターの皆様も鍼灸院皆様も素晴らしい技術と知識、そして人間性を兼ね備えていると思います。 これからも、よろしくお願いします。

体のパフォーマンスを上げたい方にはお勧め

素人からプロまで、体のパフォーマンスを上げたい方にはお勧めの豊橋の施設です。 プロのスポーツ選手がコソッと通う、知る人ぞ知る施設(^^) 私の知り合いのプロサッカー選手もオフのリハビリや体調管理で通っていたようです。 またプロに限らず、部活でスポーツしてる高校生が自身のパフォーマンスを上げるためにかよってるほど、地元に密着して、通う方に寄り添った対応をされています。 ダイエットや体の不調、怪我からの回復を狙ったリハビリトレーニングも、経験豊富なトレーナーが寄り添ってしてくれるので安心です。 鍼灸院や接骨院も併設していますので、体の悩みがあればまずは相談してみるといいですよ♪

パーソナルなのでしっかり有意義に時間を過ごすことができます

いつも的確なトレーニング指導ありがとうございます。 お陰様で、良いトレーニングが出来ています。 やはり通常のフィットネスクラブだと、自分に負けてしまいますが。 しかし、パーソナルなのでしっかり有意義に時間を過ごすことができます。

とても安心できます

様々な分野のスペシャリティなスタッフがいることがとても安心できます。 そしていろんな分野との連携もし、活躍されているところがこのパフォマンスリハセンターさんの凄いところでもあります。オススメです。

飽きることなく続けられました

メダボ体型の私は10ヶ月前健康診断に引っかかり、このままではダメだと思い、運動を始めました。 こちらでは、いろんな運動を教えていただき飽きることなく続けられました。 お陰様でベルトの穴が3つも小さくなりました。 今でも自宅で運動は続けています。 今の目標はこの体型を維持することです!

どんな些細なことでも、親身に相談に乗ってくれます

いつも野球でお世話になっています。 どんな些細なことでも、親身に相談に乗ってくれます。 また、要望に合わせて自宅で出来るトレーニングを紹介してくれるので非常に嬉しいです。 マシンなどは高くて簡単には買えないので… 野球をやっている人は、ぜひ行ってみてください。 きっと良い結果が現れると思いますよ。

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